Siirry pääsisältöön

reidet piukeina

Hahaa ja hihii, ihan kohta se koittaa meidän iso pitkä loma ja kuukauden aikatauluttomuus! JIPPII!
Lomalla hengaillaan, rantaillaan, mökkeillään, kyläillään, huvitellaan, festaroidaan, kaupunkilomaillaan, urheillaan, nautitaan ja haaveillaan yhdestä isosta elämän muutoksesta!

Mutta hei, mä oon reilun viikon sisään käynyt 3 kertaa lenkillä ja 2 kertaa salilla ja tänään taas salille.
Reidet tykkää, ne on menneet IHAN kivikoviksi timmeiksi pikkureisiksi ;-) (sallitaan lievä liioittelu....)
Vanha kunnon askelkyykky käsipainoilla lienee paras liike ikinä jalkalihaksille ja tasapainolle.
(nyt kun mun astanga on tauolla, enkä vaan saa tehdyksi sitä ilman ryhmääni)
Uutuutena lisäsin kahvakuulan (normi) kyykkäämiseen, tuntui oudolta mutta edelleenkin reidet kiittää. Taidan hurahtaa ja ostaa kotiinkin kahvikset. Oliskohan 8 ja 12 kilon painot hyvät aloittelijalle, jolla kuitenkin koivissa perusvoimaa.
Käsipainoihin salilla mun on lisättävä painoa, koska käsissä ei tunnu yhtään miltään vaikka toistoja ja liikeitä useita erilaisia eri painoilla sekä taljalla. Liian kevyillä olen puuhastellut.
Mainitaan tässä, että kuntosaliohjelmani on tehty vuonna tappi ja itse sitä olen vaan kehittänyt. On hiukan päivittämisen aihetta.
Penkkipunnerrus myös mukaan ohjelmaan, tosin aluksi vain pelkällä tangolla :)

Ihastuttavaa kun olen saanut taas pitkästä aikaa kiinni kropan rääkkäyksen hienoudesta.
Jospa loman aikana ei turpoisi sitä kahta kiloa as usual vaan timmeytyisi sen sijaan. Katsotaan kuin käypi ja kuinka hyviltä mun uudet biksat näyttääkään mun päällä kohta.

Palataan lomakuulumisiin tuonnempana. Nyt nautinnollista kesää taas kerran! :)

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

oman elämänsä paratiisi

asun oman elämäni paratiisissa. esimerkki: etäpäivänä lounastauko rantakalliolla, kivenheitto kotiovelta. mukana Lucia Berlinin novelleja. meri, aurinko, vielä hiukan vilpoinen kesätuuli ja ympärillä muita orastavasta kesästä kanssanauttijoita. joku lukee, toinen maalaa, kolmas pänttää pääsykokeisiin (tulkinta), neljäs ja viides ottaa jo uikkareissa aurinkoa. joutsen käy moikkaamassa rantakallion porukat ja ärisee vihaisesti vesiskootterihepuille. ps. ensi viikolla kahdet bileet. firman bileet ja sitten kaksistaan ulkoilemaan miehen kanssa bileet. kiinnostelee. nyt pitäisi vain keksiä miten virittelisi itsensä firman kevätjuhliin. jotain säpäkän tyylikästä. ja lauantaina sitten mennään rokilla as usual.

Voi kohta se on - maaliskuu

On voimaannuttavaa (tuo sana on korni, mutta totta) kun tulee kevät ja myös se, että pääsemme  muuttamaan. Pienten ja suurtenkin, mutta ehkä odotettavissa olleiden viiveiden takia, muutto on (vasta)  2,5 viikon päästä. Vai oliko sillä aikataulua? No siinä kohtaa tuli kun irtisanoimme tämän vuokra-asunnon ja varasimme muuttofirman. Tänään muttosiivosin tämän nykyisen asunnon kylppärin. Saatan vihata kaakeleiden hinkkaamista, siksi tein 'suuren' työn jo nyt, jotta muutettuamme, loppusiivous olisi täällä edes vähän helpompi. Maanantai-iltana näytin tätä vuokra-asuntoamme seuraaville melko varmoille vuokralaisille tähän asuntoon. Kaksi pientä aasialaissisarusta (olivat minua noin rintakehään ja jotka minut tietävät - tietävät etten ole julmetun pitkä kai itsekään :D), jotka olivat aivan totaalisen ihania maanantaifiiliksen kohottajia (harmi, että tulivat vasta illalla). He hurmioituivat asunnosta (riittävä...

kestävää asennetta

Good news again: Vuoden täydennyskoulutus on nyt förbi , tehty ja done. Erinomaisen kehittävä ja oikeasti antoisa kokemus, enemmän kuin koulutuksen alussa ymmärsinkään. Hyvä, että lähdin siihen! Mitäpä sitten seuraavaksi opiskelisin? Ehkä kuitenkin pientä taukoa nyt. Töiden ohella, joka on jatkuvaa itsensä kehittämistä kuitenniin, alkaa rakennusprojektin seuraava vaihe: toteuttaminen . Lupahakemuksen saimme sisään rakennusvalvontaan viime viikolla ja kestänee noin 2 kuukautta kun luvan saamme. Sillä välin tehtävää riittää, paljon. Jos vaikka aloittaisi piha-ja puutarhamessuilta tällä viikolla :) No okei, okei - oikeasti on paljon hommaa meillä tässä 2 kk aikana, eikä vain messuilla haahuilua. Kuten esimerkiksi:kevään huviksi ja ratoksi päätimme lähteä miehen kanssa kahden Wieniin, tiedossa vappuna. Äärimäisen kiinnostavaa ja tarpeellista ja ihanaa. Ja pus kahden <3 <3 Kun on matka tiedossa on ...