Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on joulukuu, 2012.

Booked!

Hiphei, sekä Länsiväyläjuoksu 17.4km & Hcr bookattu! Kun viimeksi syksyllä juoksin puolikkaan aikaan 2:13, nyt tavoitteenani on 2:10 alittaminen. Pitäisi onnistua kyllä, toivotaan, että parantaisin taas kuusi minuuttia aikaani tällä kolmannella puolimaratonillani ikinä! (huomaan etten ole edelleenkään muutakuin realisti näissä juoksuissani). Tuo Länsiväylähän meni viime vuonna alle 1:50 eli sitäkin pitäisi hiukan parantaa. Siis kilometriaikaani noista 6,3:sta kuuden hujakoille. Ja nyt enää keväinen Rooman matka varaukseen, niin alkaisi tulevan kevään (suurimmat) happeningit olemaan kunnossa. Kyllä noilla raskaan duunikeväänkin jaksaa, jaksanee. Mulla ei ole järin positiivisia odotuksia työni haipakan tasaantumiseen ja järkevöitymiseen, toivo toki on. Mutta kertokaa oi Rooman kävijät, kannataako mennä huhti- vai toukokuussa Romaan? Ei kyllä taida olla väliä ;-) Pääasia on matkustaminen! Nyt uudelleen: Erityisen kiinnostavaa Uutta Vuotta 2013 kaikille, jotka vaivautuvat tätä

kohti vuotta uutta ->

Äh, ei koskaan pitäisi ajatella ääneen ellei toivo ajatuksen toteutuvan. Eli saman tien tuli flunssa kun pääsin täällä retostelemaan, etten ole aikoihin sairastanut :) Kahden viikon juoksemattomuus ei kyllä sovi minulle. Ja taaskaan ei tullut töistä poissaoloja, tiedätte sen ärsyttävän tavan sairastaa: ei kuumetta, pää tukossa, toimintakykyinen, mutta poikki. Loma alkoi ja nuhaisuus jatkui, mutta nyt alan olla terve. Jei! Kinkkuja, laatikoita, kaloja, suklaata olen sulatellut kahdella pitkällä kävelyllä. Todella noloa kävellä :) Mutta tämä loma, tää on tehnyt ja tekee hyvää. Alkaa energiat palautumaan ja taistelutahto kevään koitoksiin kasvaa. Täältä pesee. (huokaus, toivon etten ole burnoutissa ennen kesälomaa...paljon lenkkejä (pari kisaa) ja ehkäpä pidennettyjä viikonloppuja (matkoja) jne. niin en ole!) Skol på den saken! Happy New Year 2013!

Syyt ja tekosyyt!

Kävin urheiluvaateostoksilla sitten alkusyksyn, minä joka en todellakaan ole tekstiiliurheilija, mutta yritän kovasti muuttua vähän enemmän siihen suuntaan. Kerrasto ja uudet pitkät juoksutrikoot (voinen myöntää, että edellisillä on juostu yli kolme vuotta, kesäshortseja ja puolitrikoita mulla on kyllä useammat :)!) Näillä taas hetken kelpaa. Päin vaakalumisadetta, siis! Sitten lukijoille suunnattuun haasteeseen wannabejuoksijalta.  Haasteena on listata kolme asiaa, jotka saavat sinut liikkumaan sekä kolme asiaa, jotka taas saavat sinut jäämään kotisohvalle tai jättämään liikunnan väliin. Mikä saa sinut liikkumaan ja mikä ei? 1. Hyvä olo. Liikkumaan saa tietenkin hyvä olo, liikunnan aikana ja sen jälkeen. Fyysinen ja psyykkinen kokonaisvaltainen hieno olo. Endorfiinit, energisyys, stressin poistuminen, pään tyhjentyminen, rentoutuminen, toimiva kroppa jota ei särje eikä ole jäykkä olo. Joskus juoksulenkki alkaa hirveällä puurtamisella, mutta aina, ihan aina se kääntyy hyväks

pakkanen puree poskiin

viime jouluna Kuressaaressa   On ihan hirveä pakkanen, tää lähtee kerrasto- ja talvijuoksutrikoo-ostoksille,eikä juokse askeltakaan ennenkuin on astetta paremmat vehkeet taas. (miten tää on mennyt tällaiseksi hifistelyksi? Ihan hyvin olen pystynyt ed.talvet juoksemaan kaikenkarvaisissa vetimissä...) Viikonloppuna lapsen kanssa pulkkailessa, totesin (taas) että nyt mä ostan sen kokotoppahaalarin, ei tätä armotonta Suomen keliä kestä muutoin. No, kävin sit suitsait ostamassa edes kunnollisen untuvarotsin.   Yllä jouluinen kuva viime vuodelta. Olen jonkin verran jouluihminen, vaikka talvi-ihminen en sanan varsinaisessa merkityksessä ole. Mut ei se haittaa, talvi siis. Jos ei kestä paria kk pidempään :)   Ja Pöh , tää Blogspot on hävittänyt mun kuviani, täytyy niitä metsästellä takaisin kun kerkeää.( pöhjapah )