27. maaliskuuta 2013

Piristävää Pääsiäistä!

Olen jostain syystä varsin pääsiäisihminen, ei liity mitenkään uskontoon vaan kevääseen, koristeisiin, hyvään ruokaan kivassa seurassa, vapaapäiviin. Lammas on muuten loistavaa kunhan sen osaa laittaa. Valitukset tunkkaisen makuisista lihoista on mielestäni outoja. Ostakaa ihmiset karitsaa ja hyvän laatuista lihaa. Lampaanjauheliha taas on ihan oivaa arkikäytössäkin, maukasta. Lampaan sisäfile sulaa suussa. Kyljykset on ihanaa herkkua. 
 
Meillä on vehnän oraat ja rairuohot kasvaneet jo viikon verran. Munia maalataan jos jaksetaan. Pääosassa on vapailu, ruoka, perhe, ulkoilu, (mulla urheilu), lapsilla suklaamunilla herkuttelu. (mä en tykkää kuin Mignoneista ja niitä voi syödä tasan yhden/pääsiäinen. Enempää ei tee mieli :) )
 
Vaikka huomenna vielä aherretaan, toivotan jo pirteää ja päivänpaisteista pääsiäistä! Se on kuulkaas jo kevät ja sitä sietää juhlia!!!

13. maaliskuuta 2013

Tilastollista faktaa

Nyt innostuin!

Sen sijaan, että olisin tehnyt kotona töitä niinkuin piti, laskinkin juostuja vuosikilometrimääriäni, siis ne mitkä olen merkannut ylös (ja kaikenhan mä olen, paitsi sen vuoden 2009 saldon kun aloitin tämän lenkkeilyharrastuksen muka tostanoinvain, mutta tosissani. Harmi, etten niitä ole kirjannut, varmaan jokin turha alkuhäpeä :)).

Lapsi pieni on sairas ja puolitettiin hiukan kotoilua miehen kanssa tänään. Olin reilun puolikkaan päivän toimistolla ja kannoin tietty läppärin ja papereita himaan, ajatuksena tehdä ip hommia kun poika nukkuu tai katsoo Lego Ninjagoa ja kyhnää kyljessä.

Mutta asiaan, vähänkö innostavaa:
Vuonna 2010 - 255 km
Vuonna 2011 - 460 km
Vuonna 2012 - 558 km
ja tänä vuonna so far 115 km juostua matkaa takana. Lenkkiä ihanaa ja raikasta :)

Vuoteen 2011 osui pari pahaa takapakkia, olisiko siis mennyt enempikin/ saman verran kuin viime vuonna? Kilsat on hippasen alakanttiin, mutta suurusluokka onkin se pointti.

Tietysti juoksut ovat muuttuneet: alussa lyhyitä ja useammin. Nyt matkat ovat juoksutaipaleen alkuvaiheita pidempiä sekä vaihtelevampia. Jokaisesta vuodesta voi tiputtaa yhteensä ainakin kuukauden tai kaksi pois, jolloin en ole syystä tai toisesta juossut lainkaan. Kipeydet, vammat, reissut tms. Oijoi, tuosta tuli mieleen, mun pitää kasvattaa juoksukokemuksiani ulkomailla eli Roomassa voipi olla hohdokasta vetäistä aamulenkki toukokuussa. Have to do it!

Tuo hauska/tyly pikatilasto näyttää mun kehityksen ja toisaalta laiskuuden eli sen tason missä mennään. Ei siis mikään himojuoksija, mutta harrastelijamaisen kehityskelpoinen tällä verkkaisella tahdilla. Ja niin olen aiemminkin todennut, teen tätä koska hurahdin/rakastuin juoksemiseen. En siksi että minun olisi pakko. Joskus kyllä voisin olla tulostavoitteellisempi :)

Mutta jos nämä jutut sattuu näkemään, hän joka on päättänyt juuri aloittaa juoksemisen tai hän, joka alkaa juoksemaan säännöllisemmin, tavoitteena kympit ja puolikkaat. Hei, se on sinulle mahdollista!

Silti suosittelen suosittuja ja tavoitteellisia juoksukouluja, vaikka itse olenkin itseni tsempannut tähän tilanteeseen. Ja alusta lähtien lähtenyt harrastamaan juoksua osana arkielämääni. Saisin varmasti jonkin juoksukoulun/minulle laaditun proggiksen kautta itsestäni enempi irti. Mut ei nyt tänä vuonna, mun tavoitteet on tänä vuonna myös muissa asioissa, ehkä jopa ensisijaisestikin muissa jutskissa. Silti perusjuoksutavoitteena 4 puolimaratonia ja kaksi kymppiä (varttimaratonia) juoksutapahtumissa. Katotaan kuipkäyp.

Houkuttelua lenkkipoluille -> Persaus sohvalta veks ja Run babe run! Yes, you can!

Joo mä meen nyt sohvalle lukeen mun kipeelle lapsoselle :) ja huomenna taas lenquelle.

11. maaliskuuta 2013

laiskiainen

Höh, niin on laiskottanut (tms), etten ole peruslenkkejä enempää saanut aikaiseksi. Mutta nyt mun on pakko lopettaa tää rötväily ja aloittaa 6-8 viikon hirveä treeni. Muutoinkin olo kaipaa ryhtiä. Viime viikolla yksi kymppi ja yksi jooga, edellisellä viikolla kaksi kymppiä jne. HALOO!

Lohdutus on tietysti se, että edes jotain, sen karmean pitkän taudin jälkeen siis, josta en nyt enää mainitse mitään.
Ihan naurattaa kun jengi hehkuttaa joka paikassa raikkaita talvilenkkejään sun muuta raikasta. Jooo-o, mennään mennään tällä viikolla mennään kolme kertaa. Mutta, mä olen niin lopen kyllästynyt tähän talveen, niin niin kyllästynyt.

Tänään kävelin töihin tuolta noin, säälimätön talviviima pureutui luihin ja ytimiin, sää on hankalan harmaa, on maanantai. Ei tietoakaan keväästä, joka viime viikolla jo kolkutteli.

Talvi sua ei kaivata enää!
Ok:t illalla lenkille, kyl se siitä.