Siirry pääsisältöön

venytä vielä vähän

Pinnalla: uusi spagaattihaaste ja tietenkin joogaa, liikaa pakkasta, huonosti kulkevia junia ja vaihtelevat fiilikset.

Olin maanantaina kuin myrkyn niellyt, tiedättehän ne päivät kun mikään, siis ei mikään saa hyvälle tuulelle. Ja oikeastaan ilman mitään syytä jos nyt ei lasketa kierron kyseistä kohtaa, jolloin mieliala on yhtenä päivänä kuussa tappava. Onneksi näin ei ole joka kuukausi, mutta silloin kun on ei paljon naurata muiden tyytyväinen kehräys ja tyhmät vitsit, päin vastoin. Joidenkin suun voisi tukkia teipillä tai ehkä jopa pikaliimalla napakasti (mielikuva hieman tyydyttää vielä tänäänkin....)
Tosin on olemassa niitä ihmisiä ympärillä joiden perustyytyväisyyttä on aina kivaa katsoa ja kuulla. Sitten on ihmisiä, joita ei yksinkertaisesti pahantuulisena kestä vaikka muutoin ihan kelvollisesti sietääkin.
Kyllä huvittuneen säälivästi ajattelin jo tiistaina maanantaista itseäni. Kun oikein kärsin maanantaina, olenkin loppuviikon ollut (helpotus) täysin hyvän tuulinen, energinen ja kiva ihminen.

Keksinpä aloittaa uudelleen spagaattihaasteen, josta horisin jo reilu vuosi sitten, mutta jonnekin aikasyöppöyksiin (taisin tehdä niitä opintohommia tuolloin aikalailla) haasteinto silloin katosi. Viikolla vielä kunnon astangat päälle niin nyt onkin reidet och takapuoli kivasti treenanneen tuntuiset. Kesäpeppu 2016 vai kesäpeppu 16  eli samanlainen takalisto kuin oli kuusitoistavuotiaana, ei taitaisi enää onnistua - koska lihakset! Aaaahahaa!

Homma jatkuu ihan kohta - spaagattitreenit siis. Tällä kertaa otan tämän huolella, venyttelyharjoituksia paljon ja monipuolisesti. Seuraan ohjeita IQ:stä tällä kertaa.
Mä muuten diggaan IQ:stä, se on some minun makuuni (siellä ei ole pakko olla kokoajan). Kuvat kertovat ja rakastan visuaalisuutta. Hirmuisesti rakastan myös luetun ymmärtämistä, mutta hyvän tekstin tuottaminen on vaikea taito itse kullekin. Onneksi on näitä blogeja, joissa voi harjoitella :) Ja hyviä kirjoja sitten lukea.

Somevehkeistä tuli mieleen, että FB voisi uudistua jotenkin miellyttävämpään suuntaan. Hyviä puolia on: joskus hyviä juttuja, tietoa tapahtumista useinkin, viihdettä hauskuutta ihka oikeaa tietoakin. Huonot puolet vaan puskevat päälle: vihapuhe, vastakkainasettelut ja kärjistykset. En halua ottaa niihin mitään kantaa. Ja onhan siellä muutakin huonoa.... Tulisipa joku korvaava, lähtisin kälppimään hetimiten.

Pakkasen pienenentyminen heti huomenna on hyvä uutinen. Tämä viikkojen notkuminen jossain -15 - -30 asteen välillä on jo menettänyt uutuudenviehätyksensä. Lisäksi huvittaisi ulkoilla enemmän (juosta?)
Älkääkä horisko mistään se on pukeutumisesta kiinni diipaadaapaa. Vaatetta riittää kyllä. Pakkanen pohjoiseen ja tänne etelään vähän leudompaa, niinhän se jo järkikin sanoo :)
Junatkaan ei tykkää kovista pakkasista (vaikuttaa todella paljon jokapäiväiseen arkeen meidän perheessä).

Nyt lähden venymään. Peppu 2016 on ihan kohta.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

väsynyttä on

Aika hyvä kun kaikki joulut ja uudet vuodet ja lomat sun muut on nyt takana. Vai onko? Elämä on välillä aika raskasta, siksi on tehty lomat. Muutama otanta lomalta: Kolmen päivän täydellinen rypeminen kotona ja sohvalla perheen kesken - välillä oli pakko käydä 1,5 h kävelylenkeillä ettei selkä kipeydy liiasta makuuttamisesta. Treenaan jollekin pitkälle patikkareissulle, katsokaas :D Viime kesän Noitatunturivaellus herätti mussa mun vanhan haaveen jostain kymmenen viidentoista vuoden takaa. Tahdon patikoida. Luin kirjoja! Fintiaanien mailla (antropologi minussa rakasti tätä tarinaa). Niin, maailma on menettänyt minussa antropologin :D Suosittelen historiasta ja kulttuureista kiinnostuneille. Akvarelleja Engelin kaupungista  (jo työpaikkani velvoittaa lukemaan tämän). Ihan kiva. Surumielinen, mutta tunnelmallinen. Olipas hauska LUXissa katsoa tuttuja kulmia uusin silmin, jo tämän kirjankin takia. Suosittelen He...

paluu lukuihin

Paluu menneisyyteen eli ihan ekan kerran koskaan aloin lukemaan omia blogitekstejäni läpi (oonpa osannut joskus kirjoittaa innostavasti (!), siis vuonna 2012 ). Pääsin vuoteen 2013 ja tilastollista faktaa- tekstiin, kun villiinnyin heti laskemaan lisää faktaa pöytään. (luetaan loput tekstit sit joskus, jos jaksaa...) Kertauksena itselleni, juoksukilsoja kertynyt noin: (vuoden 2009 lukuja en ole merkannut ylös, hölmöä kyllä) 2010 - 255 km 2011 - 460 km 2012 - 558 km 2013 - 481 km 2014 - 229 km Että sentään, noistahan on luettavissa kaikki! Vuonna 2012 olin toistaiseksi parhaimmillani (juoksun suhteen) , vielä seuraavakin menetteli, mutta sitten meni jalka ja kaikki sen mukana. Toisaalta olin vaikuttunut (leikisti? -eikun ihan oikeasti) , siitä kuinka paljon mä liikun muutoinkin, tällaiseksi perustavisnaiseksi. Ihan hirvee sporttailija :) Juoksukilsoja vain lasken kaikki muu on extraa. Vaikka kirjailen niitäkin har...

keväthöpinää

Kevät. Ja lyhyt sääpuhe, koska tänään sää on tuollainen nuhruisen harmaa (mutta hapekas) eli vettä ja tuulta eri nopeuksilla ja eri kulmista kohti naamataulua. Mun tukka ei kestä tällaisia säitä, siksi olenkin jo ajat sitten luopunut naurettavista föönausyrityksistä. My hair menee niin säkkärään, pystyyn ja joka suuntaan kuin sitä huvittaa (näyttää kuulemma Einsteinin tukkaviritykseltä). Onneksi en ole nainen, joka saa slaagin jos jokin suortuva on hiukan vinossa, lähinnä päinvastoin :D Mun kuontalon pitää olla lennokkaasti syherössä ja naurussa (miksi yhdistän tiukan suoran tukan tiukkaan kovaan luonteeseen, no siksi :D ) Tärkeää: tukka nauruun mutta ei sellaiseen tyhmään hermostuneeseen hihitykseen! Jaiks! Ja koska eilen näytti keväältä. Piipahdin työjutuissa Loviisassa. Jos tuo ei näytä keväältä niin sitten ei mikään! Illalla olimme vielä Porvoon Sinnessä. Suositus + Repsokkaa viikonlop...